Beberapa cara mudah menggunakan minyak serai untuk mendapatkan manfaatnya

Minyak serai memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh mulai dari bisa mengatasi diare stres dan juga mengatasi rasa mual yang biasanya mengganggu bukan hanya digunakan dengan cara dihirup Tetapi ada juga beberapa cara yang lain untuk Anda coba agar bisa menerima manfaatnya lalu apa saja manfaatnya? Simak penjelasan lengkapnya dibawah ini

Menggunakan diffuser
Apabila Anda ingin menggunakan minyak serai sebagai salah satu aromaterapi maka nantinya aroma serai bisa membuat diri Anda menghilangkan stres menghilangkan rasa lelah dan juga meringankan sakit kepala dengan begitu Anda bisa mencobanya dengan menggunakan diffuser yang bisa Anda rasakan manfaatnya sebagai aromaterapi Anda bisa mencampurkan minyak serai dengan beberapa minyak esensial lainnya seperti peppermint lavender ataupun remote

Menggunakan baskom berisi air
Apabila anda tidak memiliki diffuser maka ada salah satu cara paling murah yang bisa anda lakukan agar dapat menghirup minyak dan sosial yang satu ini yaitu di mana anda menggunakan baskom yang berisikan air hangat dengan begitu Anda bisa menggunakan baskom yang berisikan air hangat Lalu Anda masukkan beberapa tetes minyak serai ke dalamnya kemudian Anda bisa menghirup uap yang keluar dari baskom secara langsung

Sebagai minyak pijat
Minyak sereh juga dapat anda jadikan sebagai salah satu alternatif minyak pijat yang dimana anda tidak boleh langsung mengoleskannya ke kulit di mana minyak serai ini merupakan salah satu jenis minyak yang harus diencerkan terlebih dahulu sebelum anda gunakan di mana anda dapat mencampurkan minyak serai ke beberapa minyak seperti minyak almond jojoba ataupun alpukat Dimana anda dapat mencampurkan beberapa tetes minyak serai dan beberapa sendok minyak yang lain

Mencampurkan ke dalam bak mandi
Kemudian ada juga cara yang lain Dimana anda bisa merasakan manfaat dari minyak serai yaitu dengan anda mencampurkan minyak ini ke dalam satu bak mandi Anda bisa menambahkan 6-12 tetes minyak serai kedalam bak mandi anda lalu anda bisa merasakan kesegaran yang diberikan ketika mandi dengan menggunakan minyak tersebut.