Pastinya semua ibu yang ada di dunia ini sangat berharap untuk mereka bisa memproduksi asi dengan lancar dan juga cukup agar bisa memenuhi asupan Bayi Mereka tetapi terkadang ada beberapa kondisi di mana bisa membuat produksi ASI di dalam tubuh anda menjadi berkurang agar nantinya Anda bisa meningkatkan produksi ASI di dalam tubuh lebih banyak mungkin anda bisa mencoba beberapa minuman pelancar ASI yang akan dijelaskan di bawah ini
Dikutip dari beberapa sumber terpercaya yang mengatakan bahwa produksi ASI yang berkurang bisa membuat penghambatan pertumbuhan dan juga perkembangan bayi anda tetapi anda tidak perlu khawatir karena kondisi tersebut mungkin bisa muncul sementara waktu karena beberapa faktor dan juga mungkin hari itu kasih Anda tidak keluar tapi apabila nantinya bisa dirangsang dan lama-lama juga dapat menjadi lebih banyak
Agar nantinya Anda bisa meningkatkan produksi ASI mungkin anda bisa mencoba beberapa minuman pelancar ataupun bisa menambah produksi ASI seperti yang akan dijelaskan di bawah ini
Air mineral
Bukan hanya berguna untuk mencukupi kebutuhan cairan di dalam tubuh di mana air mineral ini juga memiliki manfaat sebagai pelancar ataupun penambah ASI yang sangat mudah anda temukan di mana Apalagi anda pastinya akan menjaga asupan cairan karena ketika anda sedang menyusui biasanya tubuh anda akan merasa lebih halus Hal ini dikarenakan ada saat oksitosin yang dikeluarkan dari tubuh ketika anda menyusui maka dapat memicu tubuh anda menjadi halus maka dari itu salah satu cara alami tubuh anda bisa memproduksi asi dengan baik yaitu dengan minum air
Green smoothie
Untuk Anda yang gemar Sekali minum jus hijau mungkin ada kabar baiknya untuk Anda yang sedang menyusui karena di mana juz i hal ini juga memiliki manfaat untuk melancarkan ASI pada umumnya Green smoothie merupakan salah satu minuman yang nantinya akan diolah dari beberapa sayuran hijau dan juga buah-buahan seperti bayam sawi Kol dan lainnya di mana sayuran ini juga memiliki banyak kandungan nutrisi yang bisa membantu melancarkan ASI
Air kaldu
Ketika anda sedang sakit mungkin salah satu makanan yang akan menjadi pilihan Anda adalah karena mengkonsumsi susu bisa membantu tubuh untuk menghangatkan diri dan juga membuat tubuh lebih segar dengan begitu Anda juga bisa memanfaatkan kuah sup kaldu untuk meningkatkan kelancaran ASI karena air kaldu memiliki kandungan kolagen vitamin protein dan juga mineral yang bisa menurunkan kelelahan