semangka siapa yang tidak kenal atua tidak kenal dengan buah yang satu ini, buah yang memiliki bentuk bulat besar yang hampir sama dengan bentuk bola. Di beberapa negara buah semangka di sebut sebagai Tembikai dan Mendikai, tanaman buah semangka masih memiliki kerabat dengan sayur labu labuan.
Sejarah Dari Buah Semangka Yang Wajib Kita Ketahui
Buah semangka adalah buah yang tumbuh merambat dan buah semangka di temukan pertama kali di negara mesir dan semangka di perkira kan di panen pada 6000 tahun silam.
Di dalam satu buah semangka memiliki kandungan kandungan yang sangat di butuhkan dalam tubuh kita, apa saja kandungan yang terdapat dalam buah semangka yang harus kita ketahui.
Berikut kandungan kandungan yang terdapat di dalam buah semangka yaitu :
- Terdapatnya Karbohidrat
- Memiliki Serat
- Protein yang cukup tinggi dalam semangka
- Memiliki Kasium
- Terdapat Beberapa Magnesium
- Kalium yang tinggi dalam semangka
- Dan terdapat berbagai jenis vitamin (A,B1,B2,B3,C)
Selain memiliki rendah kalori pada buah semangka ternyata buah yang rendah kalori ini memiliki manfaat manfaat yang baik untuk yang mengomsumsi nya.
Apasaja manfaat manfaat yang terdapat di dalam buah semangka :
- Mencegah terkena dehidrasi
- Mengobati penyakit kanker
- Melancarkan peredaran darah
- Mencegah dari penyakit stroke
- Dapat melancarkan pencernaan ( Susah buang air besar)
- Mencegah terjadi amenia
- Mencegah terjadi nya pembentukan dari batu ginjal
Bagi wanita wajib senang karena buah semangka memiliki manfaat khusus untuk para wanita lo berikut manfaat dari buah semangka bagi wanita.
Buah semangka yang memiliki rasa yang manis ternyata buah semangka memiliki berbagai manfaat bagi wanita lo, inilah beberapa manfaat dari buah semangka bagi wanita yaitu :
- Dapat melembapkan kulit bagi wanita
- Membuat kulit kalian (wanita) menjadi jauh lebih rilek
- Mengurangi terjadinya minyak di wajah
- Membuat wajah lebih glowing
- Mencegah terjadinya penuaan dini
- Mengurangi jerawat
- Dapat meredahkan mual pada bumil (Ibu Hamil)
- Mencegah terjadinya kecacatan pada bayi yang akan di lahirkan
- Mengurangin terjadi nya kebotakan
Selain memiliki sejuta manfaat bagi kita, namun semangka juga dapat di gabungkan dengan beberapa jenis buah atau makanan yang dapat di gunakan sebagai masker lo.
Berikut beberapa jenis buah atau makanan yang dapat di gabungkan dengan semangka yang dapat di jadikan masker yaitu :
- Semangkan di campurkan dengan buah lemon
- Semangka Dicampurkan dengan madu
- Semangka dengan susu
- Semangka dengan yoghurt
- Semangka dengan mentimun
Semangka bukan hanya memiliki warna merah, semangka juga memiliki warna kuning lo, semangka kuning merupakan buah yang cukup unik bagi masyarakat di indonesia. Tidak kalah dengan semangka merah, semangka kuning juga banyak di minati oleh banyak penggemar buah semangka ini dan memiliki kandungan yang tidak kalah dengan semangka yang berwarna merah yaitu semangka kuning memiliki kandungan berupa Mineral,antioksidan dan fitonutrien.
Buah semangka kuning ini memiliki manfaat bagi tubuh kita yaitu :
- Menjaga terjadinya penyerangan pada ginjal
- Dapat meredahkan panas dalam
- Mencegah nya terjadi darah tinggi
- Mengurangi terjadi nya kanker
- Terkontrol nya terjadinya gula darah