Ketika anda yang baru saja memasuki usia kehamilan di trimester pertama pada umumnya Ibu sedang mengandung akan mengalami beberapa gejala seperti mual dan juga muntah yang nantinya dapat disebut dengan istilah morning sickness hal tersebut merupakan kondisi yang sangat wajar dan juga akan dialami oleh semua ibu yang sedang hamil
Biasanya Hal ini disebabkan oleh perubahan kadar hormon progesteron dan juga HCG yang ada di dalam tubuh Sehingga nantinya dapat menyebabkan ibu yang sedang mengandung mengalami gejala mual dan juga muntah lalu pertanyaannya Bagaimana cara nantinya Anda bisa mengatasi kondisi tersebut mungkin di mana anda dapat mencoba untuk mengkonsumsi beberapa cemilan Ketika anda sedang anda agar nantinya bisa mengatasi rasa mual ini
Lalu di bawah ini adalah beberapa cemilan yang dapat anda konsumsi agar dapat mengatasi rasa mual ketika hamil
Yogurt
Untuk Anda yang sedang mengandung Apakah anda pernah mengkonsumsi yoghurt apabila 3 maka anda harus membiasakan diri Anda agar bisa mengkonsumsi makanan ini hal ini dikarenakan artinya tugas ini dapat membantu anda mengatasi rasa mual yang sering terjadi dikarenakan kandungan probiotik yang ada di dalam makanan ini memiliki fungsi agar bisa mengatasi masalah-masalah bakteri yang artinya tidak seimbang di dalam bagian teks Anda lalu nantinya makanan ini juga akan membantu Anda bisa mengatasi rasa mual dikarenakan bakteri baik yang ada di dalamnya bisa membantu untuk menenangkan bagian perut Anda yang sedang merasa mual dan juga muntah
Kacang almond
Kacang almond juga dapat anda jadikan sebagai salah satu cemilan sehat ketika anda sedang hamil dimana nantinya kacang ini juga bisa membantu anda untuk mencegah rasa mual yang biasanya terjadi di pagi hari ketika anda sedang hamil Hal ini dikarenakan kacang almond memiliki kandungan protein nabati yang sangat tinggi Sehingga nantinya bisa membantu anda untuk mencegah tubuh menjadi lemah di mana kandungan riboflavin yang ada di dalam kacang almond juga sangat baik agar anda bisa Meredakan rasa mual yang berlebihan