Bulan: Agustus 2022

Pastinya akan selalu ada bahan makanan yang di mana sangat populer pada bulan Ramadhan salah satunya adalah buah kurma dan juga madu banyak sekali orang-orang yang mengkonsumsi buah kurma secara langsung ataupun mereka yang mengkombinasikannya dengan madu agar bisa memberikan rasa yang lebih lezat gimana pada zaman dahulu campuran dari kedua ini memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh lalu apa saja itu simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Pohon kurma yang nantinya bisa tunggu di daerah-daerah tropis di dunia di mana memiliki rasa yang manis dan juga sangat mudah anda konsumsi dan membuat buah ini menjadi salah satu buah populer yang biasanya dijadikan cemilan sangat sehat ketika bulan puasa maka banyak juga orang-orang yang senang mencampurkan bawah ini dengan madu karena bisa mendapatkan rasa yang sangat lezat

Selain bisa menikmati rasa lezat yang tiada dua di mana dari kedua bahan tersebut juga akan memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh lalu ini dia beberapa manfaat yang akan diberikan

Menstabilkan kadar gula darah
Ketika anda sedang menjalani ibadah puasa pastinya anda akan lebih cenderung untuk mengonsumsi banyak sekali makanan yang lama nih gimana berasal dari makanan makanan dan juga minuman ketika anda sahur ataupun berbuka apabila anda sedang khawatir akan peningkatan kadar gula darah mungkin dengan mengkonsumsi buah kurma dan juga madu merupakan salah satu pilihan yang sangat baik karena kurma dan madu bisa menstabilkan kadar gula darah

Memenuhi kebutuhan nutrisi
Buah kurma juga memiliki banyak sekali kandungan vitamin B yaitu vitamin B3 ataupun yang biasa disebut dengan Yasin memiliki manfaat agar bisa meningkatkan proses pencernaan sementara itu vitamin B9 bisa membantu tubuh anda untuk melakukan pembentukan sel darah baru bukan hanya itu saja ke rumah juga memiliki kandungan vitamin A dan juga vitamin K yang sangat dipercaya bisa meningkatkan kesehatan tubuh

Menurunkan kadar kolesterol
Beberapa jenis makanan dan juga minuman yang sering sekali dikonsumsi secara sembarangan akan memberikan masalah untuk kesehatan tubuh gimana contohnya apabila anda mengkonsumsi makanan dengan tinggi kalori akan memberikan masalah peningkatan kadar kolesterol tetapi dengan mengkonsumsi kurma dan madu bisa menurunkan kadar kolesterol

Pastinya semua ibu yang ada di dunia ini sangat berharap untuk mereka bisa memproduksi asi dengan lancar dan juga cukup agar bisa memenuhi asupan Bayi Mereka tetapi terkadang ada beberapa kondisi di mana bisa membuat produksi ASI di dalam tubuh anda menjadi berkurang agar nantinya Anda bisa meningkatkan produksi ASI di dalam tubuh lebih banyak mungkin anda bisa mencoba beberapa minuman pelancar ASI yang akan dijelaskan di bawah ini

Dikutip dari beberapa sumber terpercaya yang mengatakan bahwa produksi ASI yang berkurang bisa membuat penghambatan pertumbuhan dan juga perkembangan bayi anda tetapi anda tidak perlu khawatir karena kondisi tersebut mungkin bisa muncul sementara waktu karena beberapa faktor dan juga mungkin hari itu kasih Anda tidak keluar tapi apabila nantinya bisa dirangsang dan lama-lama juga dapat menjadi lebih banyak

Agar nantinya Anda bisa meningkatkan produksi ASI mungkin anda bisa mencoba beberapa minuman pelancar ataupun bisa menambah produksi ASI seperti yang akan dijelaskan di bawah ini

Air mineral
Bukan hanya berguna untuk mencukupi kebutuhan cairan di dalam tubuh di mana air mineral ini juga memiliki manfaat sebagai pelancar ataupun penambah ASI yang sangat mudah anda temukan di mana Apalagi anda pastinya akan menjaga asupan cairan karena ketika anda sedang menyusui biasanya tubuh anda akan merasa lebih halus Hal ini dikarenakan ada saat oksitosin yang dikeluarkan dari tubuh ketika anda menyusui maka dapat memicu tubuh anda menjadi halus maka dari itu salah satu cara alami tubuh anda bisa memproduksi asi dengan baik yaitu dengan minum air

Green smoothie
Untuk Anda yang gemar Sekali minum jus hijau mungkin ada kabar baiknya untuk Anda yang sedang menyusui karena di mana juz i hal ini juga memiliki manfaat untuk melancarkan ASI pada umumnya Green smoothie merupakan salah satu minuman yang nantinya akan diolah dari beberapa sayuran hijau dan juga buah-buahan seperti bayam sawi Kol dan lainnya di mana sayuran ini juga memiliki banyak kandungan nutrisi yang bisa membantu melancarkan ASI

Air kaldu
Ketika anda sedang sakit mungkin salah satu makanan yang akan menjadi pilihan Anda adalah karena mengkonsumsi susu bisa membantu tubuh untuk menghangatkan diri dan juga membuat tubuh lebih segar dengan begitu Anda juga bisa memanfaatkan kuah sup kaldu untuk meningkatkan kelancaran ASI karena air kaldu memiliki kandungan kolagen vitamin protein dan juga mineral yang bisa menurunkan kelelahan

Untuk Anda yang mengalami masalah susah tidur nyenyak yang disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon melatonin yang ada dalam tubuh dimana fungsi utama dari melatonin merupakan salah satu hormon yang bisa meningkatkan rasa ngantuk dan juga dapat membuat tubuh anda menjadi terlelap sepanjang malam maka dari itu ada beberapa suplemen melatonin yang banyak sekali digunakan orang-orang untuk membantu dan juga meningkatkan jumlah hormon melatonin yang ada di dalam tubuh Tetapi apakah suplemen tersebut aman dikonsumsi simak penjelasannya di bawah ini

Pada umumnya otak anda akan memproduksi hormon melatonin sebagai salah satu respon tubuh kepada kegelapan di mana keberadaan hormon tersebut bisa membuat anda mempertahankan ritme sirkadian ataupun kualitas tidur Apabila tubuh anda terpapar cahaya maka nantinya produksi melatonin akan terhambat dengan begitu tubuh anda akan meningkatkan hormon yang berbeda ada dimana anda bisa meningkatkan hormon melatonin dengan mengkonsumsi beberapa suplemen

Ada beberapa masalah yang bisa anda atasi dengan mengkonsumsi suplemen melatonin ini diantaranya sebagai berikut

Jet lag
Apabila anda sedang berpergian jauh yang dimana akan melalui beberapa zona waktu yang berbeda pastinya diri Anda akan mengalami catlike apabila sudah begitu pastinya jam tidur dan kualitas tidur anda akan terganggu maka tubuh anda akan terjadi kekurangan tidur agar anda bisa mengatasi hal tersebut Anda dapat mengkonsumsi suplemen melatonin yang di mana suplemen tersebut juga bisa memiliki manfaat untuk meredakan gejala yang biasa anda alami ketika jet lag

Gangguan siklus tidur yang tertunda
Ada beberapa orang yang di mana mengalami kondisi tersebut yang di mana mereka tidak dapat tidur dan bangun seperti orang normal hal ini pada umumnya terjadi dimana orang-orang yang baru bisa tidur ketika memasuki jam 2 pagi dan di mana mereka yang baru bisa bangun ketika memasuki jam 10 pagi maka dari itu Anda dapat mengatasi hal ini dengan mengkonsumsi suplemen melatonin yang dimana memiliki manfaat untuk mengatasi gangguan tidur

Insomnia
Seperti yang sudah anda ketahui bahwa insomnia merupakan salah satu kondisi dimana diri Anda susah tidur dengan begitu Anda bisa mengatasi kondisi tersebut dengan mengkonsumsi suplemen melatonin Karena tujuan utama dari suplemen tersebut dapat membuat tidur anda menjadi lebih nyenyak dan membuat diri Anda menjadi lebih mengantuk

Memang gerakan senam pilates sering terlihat seperti gerakan yoga tetapi senam tersebut merupakan salah satu kegiatan yang berbeda di mana senam pilates merupakan salah satu jenis senam yang lebih modern daripada yoga di mana senam pilates Ini pertama kali dikembangkan orang-orang di abad 20-an dimana Seorang atlet zaman dahulu yang berasal dari Negara Jerman yang melakukan beberapa bentuk latihan fisik yang nantinya akan fokus kepada rehabilitasi dan juga pengobatan tubuh

Untuk Anda yang membaca artikel ini dan penasaran Apa saja manfaat senam pilates untuk kesehatan tubuh simak dibawah ini beberapa manfaat yang akan diberikan sistem pelatihan untuk kesehatan tubuh anda tetapi apabila tujuan anda hanya untuk melakukan rehabilitasi cedera pada lebih baik anda mengkonsultasikan Terlebih dahulu kegiatan tersebut dengan dokter spesialis anda

Menguatkan otot inti
Banyak sekali orang-orang yang memiliki pendapat bahwa ketika mereka sedang melatih otot-otot inti hal tersebut sama dengan membentuk perut sixpack tetapi anda jangan salah kegiatan menguatkan otot inti merupakan salah satu manfaat dari senam pilates ini yang banyak sekali dicari orang-orang dikarenakan otot inti merupakan salah satu serangkaian otot yang nantinya akan membentang dimulai dari otot dada bahwa hingga perut dan disertai oleh otot pinggul lalu nantinya otot inti tersebut akan terlibat di beberapa gerakan tubuh manusia

Mengoreksi postur dunia
Seperti yang sudah dijelaskan pada pembuka di atas bahwa otot inti merupakan salah satu otot yang kuat dengan begitu sangat penting agar nantinya Anda bisa memudahkan melakukan beberapa gerakan sehari-hari seperti nantinya Anda yang ingin menggendong anak kecil ataupun membawa barang-barang yang berat dimana kegiatan pilates ini dapat membantu otot punggung Anda pinggul perut sehingga otot panggul menjadi lebih kuat dan terpusat pada gravitasi tubuh Sehingga nantinya mereka akan bekerja secara harmonis

Mencegah dan mengurangi rasa sakit
Untuk Anda yang kelamaan duduk atau pun jarang melakukan kegiatan olahraga seperti melemahkan otot-otot di bagian tubuh anda pastinya nantinya otot tubuh anda akan ikut melemah dimana salah satu bantalan ataupun keseleo sedikit saja dapat membuat anda menderita rasa nyeri yang sangat lama belum lagi nantinya akan ditambah dengan risiko nyeri yang bisa kambuh dengan sendirinya di mana Anda apabila melakukan kegiatan pilates bisa mengatasi dan mencegah rasa sakit tersebut

Setelah beberapa tahun bermain badminton dan juga bertemu dengan pemain-pemain lain yang hebat, Adminton melihat beberapa kebiasaan ‘aneh’ yang sering dilakukan oleh seorang pemain badminton.

KEBIASAAN #1: MENIUP GRIP

Ini kebiasaaan aneh yang sering dilakukan oleh pemain ketika selesai melakukan rally.

Nah, biasanya ini dilakukan oleh pemain untuk mendinginkan tangannya yang panas/lembab sehingga mereka bisa lebih nyaman untuk melakukan rally berikutnya.

KEBIASAAN #2: BERJALAN-JALAN SEBELUM MEMULAI RALLY BERIKUTNYA

Nah, ada juga pemain yang sering berjalan-jalan mengelilingi lapangan sebelum memulai rally berikut. Ini dilakukan biasanya untuk tetap menjaga ‘badannya tetap panas’.

Ini juga merupakan salah satu kebiasaan yang baik yang dilakukan untuk menjaga kondisi mental dan memikirkan strategi bermain apabila pemain berada di bawah tekanan yang tinggi.

KEBIASAAN #3: MELIHAT SENAR RAKETNYA KETIKA PEMAIN MELAKUKAN MISS-HIT

Ketika pukulan yang dilakukan itu tidak berkualita, pemain biasanya sering langsung melihat senar raketnya dan merasa senar tersebut yang membuat pukulan yang kamu lakukan tidak berkualitas.

Padahal sebenarnya memang cuman mishit saja…

KEBIASAAN #4: MEMUTAR-MUTAR RAKET KETIKA BERSIAP-SIAP UNTUK MEMULAI RALLY

Adminton sendiri juga melakukan kebiasaan aneh ini. Ketika pasangan bersiap-siap untuk melakukan serve ataupun lawan bersiap-siap untuk melakukan serve, Adminton biasanya akan memutar-mutar raket.

Alasannya nggak tau kenapa tetapi enak saja sih…

Serasa kayak main fidget spinner…

KEBIASAAN #5: MEMUKUL BETIS/KEPALA MENGGUNAKAN RAKET

Ini biasanya sering terjadi apabila pemain melakukan kesalahan dan kemudian menghukum’ sendirinya dengan memukul betis atau kepala dengan menggunakan raket.

Tapi, jangan memukul sendiri terlalu keras ya. Hahaha…

KEBIASAAN #6: MENGULANGI GERAKAN PUKULAN KETIKA SALAH MELAKUKAN PUKULAN

Ketika pemain melakukan pukulan yang salah ataupun miss, biasanya pemain tersebut memiliki kebiasaan untuk mengulangi gerakan pukulan tersebut.

Ini biasanya dilakukan untuk mengoreksi pukulannya. Padahal sebenarnya untuk mengoreksi pukulan adalah dengan melakukan drilling.

KEBIASAAN #7:

BERTERIAK-TERIAK SEBELUM RALLY DIMULAI

Ada juga pemain yang berteriak-teriak sebelum memulai rally.

Hal ini biasanya dilakukan pemain untuk menjaga kondisi mental, semangat juangnya dan menyemangati diri sendiri.

Bagi anda yang seorang investor saham, laporan keuangan tentu sangat dibutuhkan untuk membuat keputusan investasi.

Mengetahui “rapot” sebuah perusahaan memang hanya dapat diketahui lewat laporan keuangan perusahaan saja.

Namun, jika laporan keuangan begitu penting, apakah laporan keuangan dapat dijadikan sebagai satu-satunya patokan dalam berinvestasi?

Jawabnya tidak.

Laporan keuangan belum tentu berhubungan dengan harga saham

Nah, di era market sekarang yang cenderung lebih efisien, harga saham tidak lagi mencerminkan laporan keuangannya.

Apalagi laporan keuangan itu bersifat lagging. Rilisnya terlambat.

Ada perusahaan yang laporan keuangannya bagus, tetapi harga sahamnya jeblok tidak karuan.

Sebaliknya, ada yang laporan keuangannya rugi, utangnya besar, tetapi sahamnya naik.

Perhatikan non-financial information!

Zaman sekarang pergerakan harga saham lebih dipengaruhi oleh non-financial information.

Informasi-informasi mengenai kompetitor, market share, ketersediaan bahan baku, disrupsi teknologi, hingga makro ekonomi cenderung lebih mempengaruhi sentimen market.

Kadang hal-hal tersebut membuat laporan keuangan menjadi tidak relevan untuk investasi jangka pendek.

Meski begitu, laporan keuangan itu masih sangat-sangat penting!

Laporan keuangan itu ibarat speedometer pada mobil. Kita dapat mengetahui seberapa cepat, seberapa efisien, serta berbagai data lain yang menunjukan keadaan perusahaan.

Tidak ada yang tahu jalan di depan seterjal apa.

That’s why membeli perusahaan tidak dapat hanya bergantung dengan laporan keuangan saja.

Bayangkan, faktor CEO sebagai “drivernya” perusahaan itu saja sudah sangat penting loh.

Perusahaan yang bagus, bila disetir oleh supir yang tidak berpengalaman pasti akan crash!

Kesimpulannya, laporan keuangan tetap harus dijadikan pertimbangan untuk membeli sebuah saham, tetapi tidak untuk dijadikan pertimbangan satu-satunya!

Ada informasi-informasi lain yang harus kita dapatkan di luar laporan keuangan.

Coba anda pikir bagaimana apabila sebuah emiten tidak memiliki laporan keuangan? apakah anda tidak bisa menganalisa saham tersebut? pastinya masih bisa dong karena masih banyak lagi alat alat yang dapat anda gunakan sebagai bahan penilaian saham

Tetapi laporan keuangan juga masih ada gunanya tetapi bukan sebagai senjata utama untuk anda menentukan sebuah nilai salah satu saham piliahan.

Banyak sekali orang-orang yang dimana menggunakan cara alami agar bisa mengobati penyakit karena sangat dipercaya lebih aman dan juga lebih manjur dimana salah satu obat tradisional yang sangat populer yaitu adalah minyak kutus-kutus gimana minyak ini sudah sangat dipercaya memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan yang bisa mengobati banyak sekali macam penyakit tetapi sebelum Anda membeli minyak ini mungkin anda dapat mengeceknya dulu di artikel ini apa saja manfaat minyak kutus kutus

Minyak kutus kutus merupakan salah satu jenis minyak rempah herbal yang terbuat dari servasius di mana ada beberapa pakar yang sudah meracik minyak ini sendiri agar bisa mengobati kelumpuhan yang dimana sering sekali terjadi pada manusia setelah menggunakan minyak tersebut selama kurang lebih dari 3 bulan dan maka anda dapat merasakan manfaatnya nya

Minyak kutus-kutus ini terbuat dari cara tradisional yang gimana menggunakan beberapa bahan dasar dari minyak kelapa asli dan juga campuran beberapa jenis tanaman herbal yang memiliki manfaat dimana pembuatannya juga tidak memiliki unsur hewani dan Bawang yang terkandung di dalam minyak ini selain itu juga minyak kutus-kutus Tidak menggunakan tambahan bahan kimia sama sekali

Walaupun memiliki banyak tanaman herbal di dalamnya ada beberapa bahan dasar yang terkandung di dalam minyak kutus-kutus yaitu

Daun neem
Neem Apa yang disebut dengan nama latin azadirachta indica merupakan salah satu jenis tanaman yang berasal dari India gimana sudah sejak dari zaman dahulu tanaman ini sering sekali digunakan sebagai salah satu obat tradisional untuk mengatasi beberapa masalah penyakit maka dari itu daun ini akan memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh

Daun ashitaba
Ashitaba merupakan salah satu jenis tanaman herbal yang banyak sekali tumbuh di negara Jepang di mana akar batang dan daun dari tanaman ini juga bisa digunakan sebagai obat pada umumnya tanaman ini selalu digunakan agar bisa mengatasi rasa mual dan juga beberapa gangguan pencernaan

Purwaceng
Di negara kita Indonesia purwaceng sangat terkenal sebagai salah satu obat herbal yang di mana bisa meningkatkan gairah seksual pria Kalbar tersebut juga sering disebut sebagai obat Viagra alami dari semua bagian tanaman tersebut bisa dimanfaatkan tetapi bagian akar yang paling sering digunakan

Memiliki pola makan yang biasa dianjurkan untuk orang-orang yang memiliki penderita gagal ginjal yaitu adalah dia sehat Dengan mengkonsumsi rendah protein lalu Apa itu diet rendah protein simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Diet rendah protein merupakan jenis pola makan yang dimana mengharuskan Anda membahas tasi protein dari semua makanan ataupun makanan yang anda konsumsi sehari-hari di mana pada zat ini nantinya asupan protein akan lebih rendah daripada kebutuhan biasanya gimana nantinya biasanya program diet rendah protein i akan diberikan untuk orang yang di mana sedang mengalami kerusakan fungsi ginjal sudah lama ataupun sudah kronis karena pasien gagal ginjal memang harus menjaga Cara makan mereka dengan sangat ketat

Kenapa pasien gagal ginjal wajib membatasi makan protein ?
Pembatasan asupan protein untuk orang-orang penderita gagal ginjal bukanlah tanpa sebab di mana protein yang nantinya akan anda konsumsi akan dicerna dan juga dipecah menjadi asam amino oleh bagian tubuh anda di mana didukung oleh bantuan enzim pada sistem pencernaan proses pencernaan protein tersebut nantinya harus dimulai dari lambung kemudian berlanjut ke bagian usus kemudian asam amino yang dicerna pada tubuh anda akan dibawa aliran darah dan dikirimkan ke seluruh bagian tubuh

Tubuh anda sendiri juga membutuhkan banyak asam amino yang berbeda tergantung jenisnya di mana protein yang biasanya telah selesai dicerna akan diproses oleh organ ginjal lu dibuang apabila tidak diperlukan lagi nazat pembuangan dari hasil Pencernaan protein oleh ginjal ini yaitu adalah urine semakin banyak protein yang anda konsumsi dan dicerna oleh tubuh maka semakin banyak pula kandungan asam amino yang nantinya akan disaring oleh ginjal sehingga membuat ginjal Anda bekerja lebih keras

Asupan protein harian yang biasanya dikonsumsi oleh pasien penderita gagal ginjal harusnya berbeda dengan orang-orang yang tidak memiliki masalah gangguan kesehatan dikutip dari beberapa sumber terpercaya yang mengatakan bahwa asupan protein di dalam satu hari yang sangat direkomendasikan untuk orang-orang penderita gagal ginjal yaitu adalah 0,6 gram per kilogram berat badan rekomendasi tersebut sangat disarankan bisa 60% nya berasal dari protein hewani seperti telur daging ayam susu ikan dan juga daging sapi

Minyak serai memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh mulai dari bisa mengatasi diare stres dan juga mengatasi rasa mual yang biasanya mengganggu bukan hanya digunakan dengan cara dihirup Tetapi ada juga beberapa cara yang lain untuk Anda coba agar bisa menerima manfaatnya lalu apa saja manfaatnya? Simak penjelasan lengkapnya dibawah ini

Menggunakan diffuser
Apabila Anda ingin menggunakan minyak serai sebagai salah satu aromaterapi maka nantinya aroma serai bisa membuat diri Anda menghilangkan stres menghilangkan rasa lelah dan juga meringankan sakit kepala dengan begitu Anda bisa mencobanya dengan menggunakan diffuser yang bisa Anda rasakan manfaatnya sebagai aromaterapi Anda bisa mencampurkan minyak serai dengan beberapa minyak esensial lainnya seperti peppermint lavender ataupun remote

Menggunakan baskom berisi air
Apabila anda tidak memiliki diffuser maka ada salah satu cara paling murah yang bisa anda lakukan agar dapat menghirup minyak dan sosial yang satu ini yaitu di mana anda menggunakan baskom yang berisikan air hangat dengan begitu Anda bisa menggunakan baskom yang berisikan air hangat Lalu Anda masukkan beberapa tetes minyak serai ke dalamnya kemudian Anda bisa menghirup uap yang keluar dari baskom secara langsung

Sebagai minyak pijat
Minyak sereh juga dapat anda jadikan sebagai salah satu alternatif minyak pijat yang dimana anda tidak boleh langsung mengoleskannya ke kulit di mana minyak serai ini merupakan salah satu jenis minyak yang harus diencerkan terlebih dahulu sebelum anda gunakan di mana anda dapat mencampurkan minyak serai ke beberapa minyak seperti minyak almond jojoba ataupun alpukat Dimana anda dapat mencampurkan beberapa tetes minyak serai dan beberapa sendok minyak yang lain

Mencampurkan ke dalam bak mandi
Kemudian ada juga cara yang lain Dimana anda bisa merasakan manfaat dari minyak serai yaitu dengan anda mencampurkan minyak ini ke dalam satu bak mandi Anda bisa menambahkan 6-12 tetes minyak serai kedalam bak mandi anda lalu anda bisa merasakan kesegaran yang diberikan ketika mandi dengan menggunakan minyak tersebut.

Apabila Anda yang sedang membahas buah Berry pastinya anda sudah tidak asing lagi dengan gua seperti strawberry ataupun blueberry tetapi Apakah anda tahu ataupun sudah pernah mencoba buah mulberry atau yang biasa disebut dengan murai yang ada kabar baiknya Di mana buah murbei ini memiliki kandungan vitamin mineral dan fitonutrien yang sah kan oleh tubuh Sehingga nantinya buah ini juga bisa memberikan beberapa manfaat kesehatan simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Murbei merupakan salah satu buah yang masih termasuk kedalam kelompok jenis beri-berian gimana memiliki warna yang beraneka ragam dan sering sekali tumbuh di negara bagian Amerika Utara dan juga Asia selain Anda dapat mengkonsumsinya secara langsung buat tersebut juga sering sekali diolah menjadi sebuah jus minuman anggur ataupun mereka yang dikeringkan seperti kismis

Lalu dikarenakan memiliki beberapa nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh buah murbei ini akan memberikan beberapa manfaat kesehatan seperti

Membantu mencegah obesitas
Ada beberapa Penelitian yang dilakukan terhadap hewan dengan menyuntikkan ekstrak dari buah murbei yang dimana terbukti dapat membantu tubuh hewan tersebut untuk menurunkan lemak yang berlebihan Hal ini dikarenakan zat antioksidan yang ada di dalamnya bisa menurunkan kadar lemak pada organ-organ lalu juga bisa mencegah peradangan Sehingga nantinya dapat menurunkan berat badan dan mencegah obesitas

Menurunkan kolesterol jahat
Selanjutnya ada beberapa penelitian yang telah menunjukkan juga bahwa pemberian dari bubuk murbei bisa membantu tubuh untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dan juga kolesterol total selain itu juga ekstrak dari buah murbei ini juga bisa membantu tubuh untuk meningkatkan jumlah kolesterol baik yang nantinya akan memberikan kesehatan pada jantung

Menjaga kesehatan jantung
Seperti yang sudah disebutkan pada poin pertama dan kedua yang mengatakan bahwa buah ini dapat memberikan beberapa manfaat seperti mencegah obesitas dan juga menurunkan kadar kolesterol jahat maka dari itu pastinya efek dan manfaat kesehatan yang lain dari buah ini yaitu bisa menjaga kesehatan jantung anda

Bunga mawar sering sekali digunakan sebagai salah satu lambang pembuktian dari cinta tetapi Apakah anda mengetahui bahwa bunga yang memiliki wangi mewah tersebut memiliki manfaat untuk kecantikan kulit manfaat tersebut juga bisa dapat Anda rasakan pada air mawar yang nantinya akan terbuat dari penyulingan kelopak dari bunga mawar Sehingga anda penasaran bukan Apa saja manfaat dari air mawar untuk kecantikan simak penjelasannya di bawah ini

Dapat digunakan sebagai toner wajah alami
Manfaat pertama dari air mawar yaitu adalah dapat digunakan sebagai salah satu toner atau pembersih wajah alami yang di mana dapat membuat kulit wajah anda menjadi lebih segar Anda dapat menuangkan air mawar pada kapas lalu nantinya anda akan tepuk-tepuk permukaan wajah anda dengan kapas tersebut Anda harus melakukan hal ini secara rutin sebelum tidur agar memberikan hasil yang maksimal

Mencegah munculnya jerawat
Dikarenakan memiliki kandungan antiseptik yang ada di dalam air mawar maka air mawar dapat menangani beberapa masalah bakteri yang ada di dalam bagian wajah apalagi untuk orang yang memiliki kulit wajah berjerawat anda dapat menggunakan air mawar tersebut di pagi hari ketika anda telah membersihkan wajah anda dengan Skin Care ataupun sebelum menggunakan Skin Care Anda dapat melakukannya dengan cara yang sama ataupun Anda bisa melakukan hal ini di malam hari apabila anda telah menggunakannya secara rutin maka nantinya Anda bisa merasakan manfaat dari air mawar tersebut untuk mencegah munculnya jerawat

Mencerahkan kulit wajah
Kemudian manfaat lain dari air mawar Yaitu dapat membantu untuk mencerahkan kulit wajah hal ini juga dapat disebabkan oleh kandungan vitamin A dan e yang ada di dalam air mawar dapat bekerja sangat baik untuk dijadikan sebagai salah satu eksfoliasi pada bagian kulit wajah selain itu juga air mawar memiliki sifat antioksidan yang dimana dapat membantu memperkuat sel-sel kulit anda dan meregenerasi nya dengan lebih maksimal sehingga nantinya kulit wajah anda akan terlihat lebih sehat dan juga cerah