Kondisi gigi yang berlubang ataupun karies gigi merupakan salah satu kondisi rusaknya email ataupun lapisan terluar yang ada di bagian gigi yang memiliki sifat yang keras Di mana gangguan pada bagian mulut tersebut juga bisa jadi salah satu masalah yang biasa menyerang anak-anak remaja maupun orang dewasa dikarenakan bisa memberikan Rasa sakit gigi yang sangat sakit
Gigi yang berlubang nantinya dapat terjadi dikarenakan lapisan bakteri yang sudah menempel di bagian gigi yang biasa kita kenal dengan plak terus menumpuk jika nantinya anda ingin mengkonsumsi ataupun minum sesuatu yang memiliki kandungan gula maka bakteri yang terkandung di dalam plak tersebut akan menghasilkan asam yang dapat menyerang email gigi sehingga bisa membuat gigi anda menjadi berlubang
Lalu di bawah ini adalah beberapa langkah untuk merawat gigi yang berlubang Agar kondisinya tidak bertambah parah
Memperbanyak asupan vitamin D
Salah satu manfaat dari nutrisi vitamin D yang sangat penting yaitu adalah dapat meningkatkan kesehatan gigi dan tulang sehingga hal tersebut juga nantinya akan membantu Anda agar dapat mengatasi gigi yang berlubang di mana vitamin D nantinya bisa membantu anda untuk mencegah terjadinya radang gusi Dikarenakan vitamin D ini memiliki sifat anti radang dan vitamin D juga akan mengatur dalam proses penyerapan kalsium di dalam tubuh sebagai salah satu nutrisi utama untuk menyusun tulang dan gigi
Meningkatkan asupan vitamin K1 dan K2
Kita mainkan nantinya akan terdiri dari beberapa bagian dimana salah satunya adalah Vitamin K1 dan juga vitamin K2 yang nantinya memiliki peranan yang sangat penting dalam merawat gigi yang berlubang Hal ini dikarenakan vitamin K1 nantinya akan membentuk sekitar 75 sampai 90% seperti vitamin K yang memiliki manfaat untuk meningkatkan kesehatan tulang dan gigi apabila tubuh kekurangan vitamin K hal tersebut nantinya akan membuat anda lebih rentan lagi terkena beberapa permasalahan pada bagian mulut seperti gusi yang berdarah dengan begitu sangat disarankan untuk anda bisa memenuhi asupan vitamin K setiap harinya agar kondisi gigi berlubang anda tidak bertambah parah