Hidup Sehat Dengan Pola Yang Benar

Banyak orang orang yang seringkali mencoba untuk menjalani hidup sehat dengan cara yang mereka buat buat sendiri dan hanya menurut pemikiran mereka sendiri, padahal tidak semua yang ada didalam pemikiran mereka itu adalah hal yang benar.

apakah anda pernah mendengarkan teman teman anda menceritakan kegiatan olahraga mereka setiap harinya? diet dan menjaga berat badan setiap hari, ya mungkin itu adalah cerita cerita yang sangat membosankan.

mereka bercerita dan menceritakan hal yang sama setiap harinya seolah olah ingin memberitahukan kepada orang orang tentang pola hidup sehat yang sedang mereka jalani.

padahal orang orang yang banyak bercerita itu adalah orang orang awam yang baru mulai masuk ke dunia pola hidup sehat, dan saat ini mereka adalah orang orang yang sedang menjalani masa percobaan untuk melakukan hidup sehat.

seperti misalnya mereka menceritakan kegiatan mereka di gym, mengurangi porsi makan sampai seminimal mungkin, bahkan mereka ada yang benar benar tidak mengkonsumsi makanan bergizi sama sekali hanya untuk menurunkan berat badan mereka agat terlihat proposional.

menjalani diet tanpa makan apapun dan hanya buah buahan itu adalah kesalahan besar, karena ketika anda benar benar tidak mengkonsumsi protein seperti daging dan ikan, hanya makan buah dan memaksakan diri anda untuk pergi berolahraga, itu bukan membuat tubuh anda semakin sehat, itu sama saja anda sedang menyiksa diri dan otot anda dengan pola hidup sehat yang anda jalankan, karena itu adalah salah besar.

semua orang yang menjalani pola hidup sehat dengan makanan bergizi dan berolahraga rutin adalah mereka yang benar benar paham dengan kebutuhan tubuh mereka masing masing.

mereka yang menjalani olahraga berat seperti Gym, angkat besi atau lainnya adalah orang yang harus banyak mengkonsumsi protein karena jika anda tidak makan protein itu sama saja anda siksa otot anda bekerja keras dengan beban yang anda angkat, tetapi anda tidak memberi mereka asupan gizi baik untuk otot berupa Protein itu akan membuat otot anda mencari cedera dan pemulihan otot cedera tersebut akan jauh lebih lama dari pada orang orang yang mengkonsumsi protein dalam jumlah yang benar.

Persepsi Orang Tentang Pernikahan

Apakah kalian adalah orang orang yang berpikiran bahwa pernikahan adalah sesuatu yang sangat harus untuk di adakan atau pun harus ada? mungkin kita pasti sebagian orang memiliki pikiran yang sama tentang pernikahan, semua orang juga pasti ini menikah dan memiliki keluarga yang bahagia bersama pasangan mereka masing masing.

tetapi apakah tanpa menikah kita tidak bisa memiliki keluarga seperti yang kita inginkan? ternyata ini masih menjadi perdebatan di antara orang orang yang memiliki persepsi berbeda tentang masalah pernikahan.

ada orang yang berpikir bahwa pernikahan itu harus di lakukan agar anda sah di mata hukum dan agama, setelah itu anda bisa tinggal di 1 atap rumah dan memiliki keluarga yang bahagia serta anak anak yang lucu seperti yang orang orang pada umumnya lakukan.

ketika orang orang ini di tanyakan mengapa pernikahan itu adalah sesuatu yang sangat di haruskan? yang mereka tahu pastilah tentang komitmen yang diikat oleh selembaran kertas nikah atau buku nikah yang sah di mata hukum dan agama di manapun negara tempat anda tinggal, mereka juga percaya bahwa dalam agama di ajarkan untuk tidak melakukan perjinahan dengan orang yang bukan muhrimnya, yang dimaksud bukan muhrim adalah orang orang berlawan jenis kelamin melakukan hal yang tidak serono atau hal yang tidak pantas untuk orang yang bukan pasangan sah mereka.

tetapi mungkin itu adalah budaya atau ajaran di agama tertentu yang mereka percaya atau mereka anut, tetapi bagi sebagian orang orang yang tinggal di negara barat, mereka tidaklah terlalu berpikiran bahwa sebuah pernikahan adalah hal yang penting, karena menurut mereka bahwa sebuah pernikahan hanya tentang selembar kertas untuk mengikat satu sama lain dan membuat mereka saling berkomitmen untuk bersama hingga akhir hayat mereka.

mereka sendiri juga tidak terlalu mementingkan sebuah pernikahan untuk sebuah syarat sebagai langkah untuk mereka memiliki keluarga sendiri, karena mereka sendiri berpikiran bahwa tanpa selembar kertas nikah atau buku nikah pun mereka sanggup dan bisa untuk berkomitmen dengan pasangan mereka masing masing dan mereka juga mengatakan bahwa acara pernikahan hanya acara yang akan membuat mu membuang terlalu banyak uang yang sebenarnya tidak di haruskan.