Tips Hindari Bau Nafas Tak Sedap di Bulan Puasa

kita tahu bahwa di bulan suci ramadhan ini adalah bulan dimana semua umat islam sedang menjalankan ibadah puasa, nah tentunya ketika berpuasa mereka sepanjang hari tidak akan mengkonsumsi apapun, dan juga tidak minum sepanjang hari setelah mereka sahur di subuh hari.

dengan begitu kita tahu bahwa semua manusia ketika kurang minum air atau dehidrasi dapat membuat nafas kita terasa kurang segar bahkan kadang memiliki aroma yang kurang sedap, sehingga di sadari atau tidak itu akan mengganggu atau membuat orang orang disekitar kita merasa kurang nyaman.

memang ibadah puasa adalah kegiatan wajibkan bagi semua kaum muslim dan muslimin, tetapi itu tidak di wajibkan untuk wanita yang sedang dalam dalam masa menstruasi atau datang bulan, dan juga ibu hamil atau menyusui.

karena jika mereka memaksakan diri, itu akan tidak baik untuk kesehatan mereka sendiri, dan itu juga sangat tidak baik untuk ibu hamil yang sedang mengandung, sebab itu akan menghambat pertumbuhan anak yang sedang dalam janin.

bagi ibu menyusui, mereka harus cukup minum air putih, karena ibu menyusui butuh cairan tubuh lebih untuk tubuh mereka, dan jika dipaksakan untuk berpuasa, mereka akan lebih mudah mengalami dehidrasi tentuknya.

kita setiap kali mandi memanglah menggiosok gigi dan membersihkan mulut kita dari kuman kuman yang menempel, tetapi itu tidaklah cukup untuk membuat nafas kita menjadi segar sepanjang hari ketika kita sedang menjalankan ibadah puasa.

tetapi jangan khawatir, karena ada banyak cara untuk membuat nafas anda terasa segar seopanjang hari, contohnya adalah dengan cara berkumur sedang air rebusan daun sirih, ya daun sirih adalah salah satu tanaman yang sangat baik untuk tubuh kita.

fungsi utamanya adalah untuk membunuh kuman kuman yang menempel pada gigi, pada tangan atau pada bagian manapun saat ini.

nah dengan cara berkumur dengan air rebusan daun sirih, ini membuat nafas anda akan terasa lebih segar sepanjang hari karena kuman kuman pada rongga mulur anda yang tersisa saat setelah selesai makan sahur akan bersih total, dan juga tidak hanya itu, air rebusan daun sirih juga dapat membuat gigi anda menjadi lebih kuat, lebih putih dan membuat gigi anda tidak cepat rusak.

Timun Suri, Buah Yang Hanya Muncul Saat Ramadhan Tiba

Timun Suri, mungkin tidak semua orang pernah mengkonsumsi buah yang satu ini, ya buah timun suri memanglah buah musiman yang dijual oleh banyak pedagang kecil di pinggian jalan ketika bulan ramadhan sudah tiba.

buah yang satu ini adalah salah satu buah favorit saat ramadhan karena memang rasanya yang manis dan juga segar, sangat cocok untuk menemani jam buka puasa bagi teman teman kita yang terutama berumat muslim dan menjalankan ibadah puasa di bulan suci ramadhan ini.

kenapa begitu jadi favorit? karena selain rasanya yang manis alami serta teksturnya yang lembut menyerupai buah melon yang sudah matang, buah ini juga memiliki aroma khas yang sangat harum, itu membuat orang orang selalu suka dengan buah yang satu ini.

selain rasanya, kita juga tahu bahwa dilain hari sebelum ramadhan atau sesudah bulan suci ramadhan, biasanya buah yang satu ini cukup sulit dan jarang untuk di temui karena memang buah ini hanya di tanam oleh para petani saat mendekati bulan puasa dan untuk menyambut bulan puasa.

ada orang orang yang berpikir, mengapa para petani menanam buah ini sepanjang tahun? bukankah akan ada pasar tersendiri untuk buah yang lezat yang satu ini? ya memang benar, tetapi buah ini tidaklah memiliki pasar yang terlalu luas, dan juga buah ini setelah di panen tidak akan bertahan lama, karena akan cepat menjadi lunak dan tidak dapat dimakan lagi.

selain itu, hal itu juga yang selalu membuat orang orang selalu antusias dengan buah timun suri saat ramadhan tiba, karena mereka telah menunggu buah manis ini selama setahun penuh.

buah timun suri biasanya di olah menjadi minuman manis yang sangat cocok untuk menemani waktu berbuka puasa teman teman yang beragama muslim dan sedang menjalankan ibadah puasa ini, ada banyak cara untuk mengolah buah manis ini.

ada orang orang yang suka dengan rasa susu atau manis yang creamy, jadi anda bisa menambahkan susu kental manis atau santan untuk membuat minuman segar, ada juga orang orang yang tidak terlalu suka dengan minuman berbau susu atau kental dan terasa berlemak, anda juga dapat menggabungkan timun suri kedalam sirup dingin yang membuat mereka menjadi minuman yang lebih segar.

Myanmar Semakin Memanas

kita tahu bahwa belakangan ini dunia sedang di hebohkan dengan berita dimana negara Myanmar sedang mengalami hal buruk, dimana para militer sedang mengkudeta negara dan penduduk nya sendiri, padahal kita tahu bahwa militer memiliki tugas untuk melindungi negara dan rakyatnya sampai titik darah penghabisan.

tetapi kini suasana sedang sangat kacau dan berantakan, setiap harinya banyak info baru beredar di sosial media maupun televisi, semakin hari kondisi negara ini akan semakin buruk jika terus di biarkan tanpa adanya solusi dari dunia luar, dari negara negara lainnya yang harus membantu meredakan suasana di negara ini.

mereka para masyarakat disana terus berteriak kepada dunia luar untuk mengharapkan bantuan, karena selama 2 bulan terakhir kehidupan mereka benar benar berbalik 180 derajat dari yang awalnya sama seperti kehidupan orang orang lain di negara lain, kini mereka bagai hidup di neraka penuh ancaman kapanpun, tidak akan ada yang pernah tahu apakah mereka masih akan bertemu hari esok atau tidak.

suara ledakan senjata api dimana mana, kebakaran dimana mana, orang orang yang mencoba untuk melawan para militer akan di tangkap dan di siksa, bahkan tidak sedikit orang orang yang sudah meninggal dalam kudeta kali ini.

kita tahu mungkin terdengar agak mustahil untuk melawan kekuatan militer, mereka memiliki banyak senjata yang dapat membunuh orang orang dengan mudah, tetapi bagaimana dengan para masyarakat? mereka tidak memiliki apapun untuk melawan para militer yang kini mulai brutal.

para pasukan militer sering berpatroli dengan jumlah mobil yang tidak sedikit untuk mengejar, menakut nakuti para masyarahat, bahkan tidak sedikit masyarakat yang tertangkap dan dikejar, lalu di siksa beramai ramai.

ada banyak video mengerikan yang beredar di sosial media setiap harinya, video ini mereka buat bukan untuk semata mata menjadi bahan candaan atau lainnya, video video yang mereka sebar adalah bertujuan untuk menarik perhatian negara lainnya untuk membantu kehidupan mereka dan membantu mereka yang tidak berdaya untuk kembali bangkit dan memiliki kehidupan normal seperti biasanya.

Hidup Sehat Dengan Pola Yang Benar

Banyak orang orang yang seringkali mencoba untuk menjalani hidup sehat dengan cara yang mereka buat buat sendiri dan hanya menurut pemikiran mereka sendiri, padahal tidak semua yang ada didalam pemikiran mereka itu adalah hal yang benar.

apakah anda pernah mendengarkan teman teman anda menceritakan kegiatan olahraga mereka setiap harinya? diet dan menjaga berat badan setiap hari, ya mungkin itu adalah cerita cerita yang sangat membosankan.

mereka bercerita dan menceritakan hal yang sama setiap harinya seolah olah ingin memberitahukan kepada orang orang tentang pola hidup sehat yang sedang mereka jalani.

padahal orang orang yang banyak bercerita itu adalah orang orang awam yang baru mulai masuk ke dunia pola hidup sehat, dan saat ini mereka adalah orang orang yang sedang menjalani masa percobaan untuk melakukan hidup sehat.

seperti misalnya mereka menceritakan kegiatan mereka di gym, mengurangi porsi makan sampai seminimal mungkin, bahkan mereka ada yang benar benar tidak mengkonsumsi makanan bergizi sama sekali hanya untuk menurunkan berat badan mereka agat terlihat proposional.

menjalani diet tanpa makan apapun dan hanya buah buahan itu adalah kesalahan besar, karena ketika anda benar benar tidak mengkonsumsi protein seperti daging dan ikan, hanya makan buah dan memaksakan diri anda untuk pergi berolahraga, itu bukan membuat tubuh anda semakin sehat, itu sama saja anda sedang menyiksa diri dan otot anda dengan pola hidup sehat yang anda jalankan, karena itu adalah salah besar.

semua orang yang menjalani pola hidup sehat dengan makanan bergizi dan berolahraga rutin adalah mereka yang benar benar paham dengan kebutuhan tubuh mereka masing masing.

mereka yang menjalani olahraga berat seperti Gym, angkat besi atau lainnya adalah orang yang harus banyak mengkonsumsi protein karena jika anda tidak makan protein itu sama saja anda siksa otot anda bekerja keras dengan beban yang anda angkat, tetapi anda tidak memberi mereka asupan gizi baik untuk otot berupa Protein itu akan membuat otot anda mencari cedera dan pemulihan otot cedera tersebut akan jauh lebih lama dari pada orang orang yang mengkonsumsi protein dalam jumlah yang benar.

Pedagang Bunga Musiman

Bulan february adalah bulan yang cukup spesial untuk semua orang orang yang memiliki pasangan ataupun tidak, karena kita tahu bahwa bulan february adalah bulan penuh cinta, sebab di bukan ini adalah salah satu bulan yang sangat spesial sebab semua orang pasti selalu menunggu datangnya bulan ini untuk merayakan hari Valentine bersama pasangan mereka masing masing.

bulan ini sangat identik dengan coklat ataupun rangkaian bunga mawar yang dimanakita tahu bahwa bunga mawar merah melambangkan rasa cinta kita kepada orang orang tercinta kita.

saat valentine yang jatuh pada tanggal 14 february setiap tahunnya ini akan tiba, akan ada sangat banyak orang orang yang berlomba lomba untuk mencari penjualn bunga mawar dengan rangkaian yang sangat indah indah untuk di lihat, dan kita tahu bahwa rangkaian bunga tidaklah murah harganya karena semua bunga mawar asli di datangkan dari luar kota masing masing, dan cara penyimpanannya agar tetap segar juga membutuhkan biaya ekstra.

ketika hari valentine akan tiba, akan ada banyak penjual rangkaian bunga dadakan yang bermunculan mulai dari toko toko fisik sampai yang hanya bergerak dan mempromosikan dagangannya via sosial media, karena di jaman yang sudah modern ini orang orang akan mencari semua barang yang ia inginkan di sosial media, dan juga kini ketika anda mempelajari sosial media lebih jauh lagi akan memiliki banyak fitur yang bisa anda manfaat kan untuk mempromosikan dagangan anda.

seperti misalnya menggunakan atau membayar iklan di masing masing sosial media, yang biasanya di namakan ADS atau biaya iklan, dengan mengiklankan dagangan anda seperti itu akan ada banyak orang orang yang dapat mengjangkau postingan anda meskipun tidak tahu darimana asal anda, karena ketika anda membayar iklan, pihak sosial media akan membagikan postingan anda kepada seluruh pengguna sosial media .

dan biayanya juga jauh lebih murah di bandingkan dengan cara anda membuka toko fisik dan membagikan brosur kepada setiap orang yang lewat di depan toko anda. dan cara itu sudah sangatlah kuno karena tidak terlalu banyak orang yang akan lewat depan toko anda, dan belum tentu orang orang yang lewat akan berminat dengan dagangan anda.