Matahari = Masa Lalu?

Matahari merupakan salah satu bintang terbesar yang ada di tata surya. Setiap hari matahari terbit menyinari bumi dan memberikan banyak dampak baik bagi kehidupan yang ada di bumi. Dipercayai bahwa matahari terbentuk di tata surya sekitar 4,6 miliar tahun yang lalu. Kehidupan di bumi membutuhkan kehadiran sinar matahari. Salah satu contohnya yang paling terlihat adalah tumbuhan. Tumbuhan membutuhkan cahaya matahari agar dapat berfotosintesis.

Energi matahari juga dimanfaatkan sebagai manusia untuk tenaga pembangkit listrik dan berbagai macam kebutuhan lainnya. Dengan mendapatkan paparan sinar matahari, tubuh manusia juga bisa secara natural membentuk vitamin D yang sangat penting bagi tubuh. Rupanya matahari berperan sangat besar dengan kehidupan yang ada di bumi ya.

Menurut penelitian, matahari yang kita lihat saat ini adalah matahari 8 menit yang lalu. Mengapa? Karena jarak matahari yang sangat jauh, cahaya matahari membutuhkan waktu untuk mencapai bumi (meskipun kecepatan cahaya 300.000 km/detik). Bisa dibayangkan, berarti kita melihat masa lalu saat melihat matahari. Kita tak akan pernah bisa melihat matahari secara tepat waktu, kecuali mendekat secara langsung. Jika matahari saja butuh 8 menit, bagaimana bintang-bintang lain yang jutaan kali lebih jauh dibanding matahari?

Betul sekali, bintang-bintang yang gemerlap dilangit saat malam, semua hanyalah semu. Bintang-bintang tersebut butuh beberapa tahun cahaya, bahkan lebih dari itu. Artinya, bintang yang kita lihat saat ini, adalah cahaya bintang entah berapa tahun cahaya yang lalu. Kalau matahari saja butuh 8 menit, bintang terdekat dengan matahari yaitu Alpha Centauri berjarak 4,3 tahun cahaya. 4,3 tahun cahaya berarti 37.152 jam.

Intinya, bintang-bintang yang kita lihat saat ini, merupakan cahaya dari 37.152 jam yang lalu. Itu baru bintang terdekat, belum bintang lain yang lebih jauh. Nggak pernah tahu kan, siapa tahu bintang yang kita lihat cahayanya saat ini, sebenarnya bintang itu sudah tak ada lagi.

Dr Ashari Yudha MSi ST SH.

Pesan yang dapat diambil: jangan kebanyakan nonton film time travel ataupun space exploration, jadi pusing sendiri. Tapi, memang ada benarnya juga. Ada yang mau memberikan teori atau menyanggah?

Thierry Henry Rekomendasi Chelsea Mendaratkan Pemain As Monaco

Inggris – Eks pemain The Gunners, Thierry Henry merekomendasikan Chelsea mendaratkan pemain As Monaco, Aurelien Tchouameni mempunyai masa depan yang bagus. Tchouameni dapat bermain di posisi manapun, ujarnya.

Kabarnya, The Blues ingin mendatangkan pemain West Ham United, Declan Rice. Pemain berusian 22 tahun itu baru memberikan penampilan yang gemilang pada Euro 2020 dengan Three Lions.

Duet maut pada lini tengah bersama Kalvin Phillips, Rice membawa timnas Inggris ke Final Euro 2020. Tak heran, jika Chelsea ngebet ingin memiliki pemain asal Inggris tersebut.

Sayangnya, upaya yang dilakukan The Blues masih belum mendapatkan hasil. Pasalnya West Ham United tidak ingin melepaskan ia ke Stamford Bridge.

Jika usaha yang dilakukan Chelsea gagal mendapatkan Declan Rice, maka salah satu opsi Thomas Tuchel akan menaruh perhatian penuh ke pemain As Monaco, Aurelien Tchouameni.

Selama di As Monaco Tchouameni sudah menjadi pemain gelandang bertahan pada musim lalu. Ia juga seorang pemain muda berusia 21 tahun yang telah mengemasi 2 gol dan 4 assit dalam 36 pertandingannya.

Eks pemain The Gunners ini sangat paham yang diperlukan The Blues untuk memperbaiki lini tengah mereka, Aurelien Tchouameni merupakan pemain masa depan bagi Chelsea.

Berdasarkan sumber media sports London, pemain asal Prancis itu tidak hanya dapat bermain di posisi gelandang bertahan saja namun ia juga bisa bermain di lini tengah.

Hal tersebut dapat menjadi salah satu opsi perekrutan berikutnya apabila The Irons masih bersikeras untuk tidak melepaskan pemainnya kepada Chelsea.

Jika Aurelien Tchouameni menjadi salah satu opsi perekrutan berikutnya, maka kemungkinan pemain berusia 21 tahun itu akan mendapatkan nomor punggung 10 yang dulunya pernah digunakan oleh pemain asal Belgia, Eden Hazard.

Thierry Henry juga menegaskan bahwa Aurelien Tchouameni bukan seorang pemain yang tidak berbakat dan tidak memiliki kelebihan khusus. Tchouameni merupakan pemain muda yang berbakat dan keinginan belajar yang sangat tinggi, nantinya Tchouameni bakal menjadi seorang pemain bintang yang handal karena memiliki usia yang masih cukup muda, tegas Thierry Henry.

 

Alami Sesak Napas? Jangan Panik Dan Coba Lakukan Hal Ini!

Tentu banyak orang yang juga mengalami masalah pada sistem pernapasannya seperti penderita asma atau mengalami dispnea yaitu sesak napas sementara karena beberapa faktor penyebab tertentu seperti asap rokok, alergi, atau berat badan berlebihan. Tentu saja kasus ini tidak dapat diremehkan karena udara sangat sulit untuk masuk ke bagian paru-paru dan berujung pada gangguan kesehatan organ jantung dengan paru-paru.

Bila kalian mengalami sesak napas tentu akan mendatangkan rasa panik namun tidak seharusnya kalian terbawa kedalamnya melainkan harus tenang dan mempelajari beberapa trik atau tips mengatasi kondisi tersebut. Beberapa ulasan pada artikel ini dijamin dapat membantu kalian menghadapi kasus sesak napas, maka simak sampai habis supaya kalian tahu cara mengatasinya dengan baik dan benar!

1. Melakukan teknik PLB (pursed-lips breathing)

Sebuah teknik yang cukup umum dilakukan banyak orang ketika sesak napas yaitu dengan cara merilekskan bagian tubuh yaitu leher dan bahu kalian senyaman mungkin lalu tariklah napas dengan hidung selama 2 detik tapi pastikan mulut dalam keadaan masih tertutup lalu setelah menarik maka keluarkan dari mulut dan pastikan bentuk mulut seperti mencium atau bersiul dan keluarkan napas perlahan saja.

2. Mencoba duduk tetapi condongkan badan ke depan

Duduklah diatas kursi seperti biasa tetapi kedua tangan atau lengan bersandar diatas paha kalian dan posisi badan kalian sudah condong kedepan, belajarlah mengatur napas secara perlahan dan otot leher dengan bahu harus serileks mungkin.

3. Mencoba tiduran diatas meja

Pada posisi ini sudah cukup kalian liat yaitu peragakan saja orang-orang yang tertidur diatas meja ketika belajar atau bekerja dan tidak disangka khasiatnya luar biasa efektif mengatasi sesak napas, untuk menjaga badan lebih rileks tambahkan saja bantal atau benda empuk diatas meja agar sandaran kalian nyaman.

4. Lakukan sandaran lurus di dinding

Ketika tidak ada sarana untuk membantu posisi diatas maka carilah dinding untuk mengatasi sesak napas dengan cepat, cobalah untuk bersandar di dinding dalam keadaan tubuh tegak berdiri, tetapi badan kalian condongkan sedikit saja seperti menunduk tetapi tidak banyak maka efeknya cukup bagus nanti.

Sering Insomnia? Jangan Khawatir Dan Coba Konsumsi Ini Segera!

Tentu saja banyak yang sudah mengalami hal seperti susah tidur setiap malam dan biasanya fenomena ini tidak mengenal usia dan siapa saja bisa mengalami yang namanya insomnia. Akan sangat menyebalkan ketika kita perlu untuk beristirahat demi melakukan kegiatan esok paginya tetapi tidak dapat tidur dengan nyaman sehingga tidak jarang harus terjaga bahkan tidak tidur lagi.

Tubuh yang kekurangan istirahat dapat membuat kesadaran kita lemah dan tubuh terasa lemah dan tidak bertenaga untuk bergerak, maka dari itu perlu mencari cara agar bisa mengatasi insomnia dengan cepat. Jangan khawatir karena ada banyak sekali metode untuk menyembuhkan insomnia kalian bahkan hanya dengan mengkonsumsi beberapa jenis makanan atau minuman tertentu yang akan kita jelaskan disini. jadi segera simak sampai habis ulasannya berikut ini!

1. Mengkonsumsi kacang-kacangan

Agar mendapatkan tidur yang berkualitas kalian perlu yang namanya makanan sehat dulu dan itu adalah kacang-kacangan karena menurut ahli kesehatan jenis makanan ini punya melatonin dengan mineral penting lainnya seperti magnesium atau seng yang bisa menekan insomnia pada orang dewasa. Pilihlah kacang berkualitas seperti almond, pistachio atau kenari, dan usahakan mengkonsumsinya dengan jumlah yang cukup dan tidak berlebihan agar tidak menjadi gangguan kesehatan lainnya.

2. Buah kiwi

Mencegah insomnia dengan mudah adalah dengan mengkonsumsi buah kiwi dimana memilki rasa yang benar-benar lezat dan dapat membuat tubuh lebih segar usai memakannya, buah ini juga sangat ramah terhadap pencernaan dan berhubungan baik terhadap peningkatan kualitas tidur bagi siapa saja yang rutin mengkonsumsinya. Disarankan bagi kalian untuk makan buah kiwi sejam sebelum beranjak ketempat tidur dan kalian bisa meraih hasilnya dengan cepat dan tidur kalian akan lebih pulas malam ini.

3. Makan nasi putih

Tentu saja siapapun sudah makan nasi putih karena merupakan menu pokok setiap orang bahkan bukan warga negara Indonesia bila segala hidangan tidak ada nasi putihnya, lalu apa hubungannya dengan gangguan insomnia? Menurut laporan dari Healthline bahwa nasi putih dengan karbohidratnya sangat baik dalam mendorong kualitas tidur pada seseorang yang rutin mengkonsumsinya sehingga tetap pulas di malam hari.

Khasiat Asam Jawa Bagi Tubuh Anda

Apakah kalian semua mengenal buah yang satu ini? mungkin ini bukanlah buah yang umum di jual dalam bentuk yang utuh di pasaran, tetapi bukan berarti tidak ada di pasaran.

buah asam jawa utuh memang tidak terlalu sering kita temui di pasar karena di indonesia orang orang mengolah buah yang satu ini menjadi bahan masakan yang biasa sudah di kemas dalam plastik atau wadah yang sudah lebih mudah untuk di gunakan, karena mereka tahu bahwa di indonesia juga jarang ada orang yang suka memakan buah asam jawa secara langsung tanpa di olah mejadi apapun.

biasanya buah asam jawa ini di olah menjadi bahan masakan untuk menambahkan rasa asam alami di masakan rumahan orang orang, mungkin hampir di setiap rumah orang memiliki buah asam jawa ini, tetapi dalam bentuk pasta ataupun sudah tanpa biji dan siap di pakai.

tetapi apakah sebagian dari kalian pernah memakan buah asam jawa secara langsung tanpa di olah menjadi apapun? biasanya buah asam jawa di petik atau di kutip ketika kulit buah ini sudah mulai mengering dan menjadi warna coklat, karena sebelum kulit buah asam jawa ini berubah menjadi coklat mereka tidak dapat di olah ataupun jika di konsumsi rasanya akan sangat masam dan benar benar tidak enak.

mungkin banyak dari kita yang suka mengkonsumsi permen yang punya rasa Tamarin, ya ini adalah permen dengan rasa buah asam jawa yang sedikit masam dan menyegarkan.

tetapi tahukah anda bahwa ternyata buah asam jawa juga memiliki manfaat bagi tubuh kita, selain rasanya yang menyegarkan dan enak untuk di konsumsi, buah asam jawa juga jika di konsumsi secara rutin juga dapat melancarkan pencernaan anda dan juga membuat anda menjadi lebih langsing, karena sifat asam dari buah asam jawa ini dapat melunturkan lemak didalam tubuh kita sehingga itu sangat baik untuk kesehatan loh.

bagi kalian yang belum mencoba mengkonsumsi buah asam jawa secara langsung mungkin anda dapat mencarinya di toko buah ataupun di supermarket, yang biasanya dijual dalam bentuk kemasan kantung jaring yang dapat langsung anda beli dan anda konsumsi.

Masih Sibuk Jerawatan? Coba Buah Dan Sayur Ini Deh!

Mengenai jerawat tentu saja hal paling tidak diinginkan setiap orang karena merupakan masalah paling umum terhadap wajah dan musuh bagi para wanita maka tidak boleh dibiarkan terus-menerus melainkan wajib untuk dibasmi demi penampilan bukan? sampai sekarang sudah banyak pastinya metode untuk merawat jerawat agar bisa dicegah atau bahkan menghilangkannya namun juga tidak sedikit yang mendapat hasil kurang efektif.

Perlu diketahui dulu sebenarnya apa penyebab dari jerawat tersebut yaitu bisa dari faktor hormon tubuh klaian, atau produk-produk make-up maupun dari apa yang kalian konsumsi setiap harinya. Mulai sekarang tidak perlu risau dengan jerawat lagi karena dengan beberapa sayur dan buah berikut ini akan mampu membantu kalian terhindrar dari jerawat lagi seterusnya.

1. Makan sayur bayam

Tidak harus sayur bayam melainkan banyak sayuran hijau dapat membantu kalian lebih sehat dan masalah jerawat juga bisa dihindari tetapi kenapa sayur bayam? Menurut studi dari The National Center for Complementary and Integrative Health menyatakan sayur tersebut punya antioksidan yang bersifat anti inflamasi sehingga mencegah radikal bebas atau meredakan stres oksidatif pada tubuh, dimana oksidatif tersebutlah sumber masalah jerawat pada wajah kita jadi yang perlu dilakukan adalah konsumsilah lebih banyak sayuran dari sekarang.

2. Buah pepaya

Yah pepaya memang buah yang menyehatkan karena sering dimanfaatkan sebagai metode penyembuhan sembelit atau masalah pencernaan lainnya, tetapi tidak hanya itu peranan dari buah ini karena di dalamnya ada senyawa atau enzim yang berkemampuan untuk menghilangkan jerawat sekaligus mulai dari pembentukan bahkan sampai bekas dari jerawat yang ada di wajah, jadi kuncinya adalah sabar dan rutin mengkonsumsi buah ini ya.

3. Berbagai jenis buah berry

Yang dibutuhkan dari buah berry adalah kandungan vitamin C di dalamnya karena tentu vitamin ini paling berhubungan dengan kesehatan wajah mulai dari menjaga permukaan luar kulit kemudian mencegah peradangan pada wajah. Tak hanya itu jenis buah-buahan berry memiliki antioksidan sebagai pengatasi radikal bebas sehingga masalah kecil seperti jerawat dapat mudah ditaklukan loh.

Timun Suri, Buah Yang Hanya Muncul Saat Ramadhan Tiba

Timun Suri, mungkin tidak semua orang pernah mengkonsumsi buah yang satu ini, ya buah timun suri memanglah buah musiman yang dijual oleh banyak pedagang kecil di pinggian jalan ketika bulan ramadhan sudah tiba.

buah yang satu ini adalah salah satu buah favorit saat ramadhan karena memang rasanya yang manis dan juga segar, sangat cocok untuk menemani jam buka puasa bagi teman teman kita yang terutama berumat muslim dan menjalankan ibadah puasa di bulan suci ramadhan ini.

kenapa begitu jadi favorit? karena selain rasanya yang manis alami serta teksturnya yang lembut menyerupai buah melon yang sudah matang, buah ini juga memiliki aroma khas yang sangat harum, itu membuat orang orang selalu suka dengan buah yang satu ini.

selain rasanya, kita juga tahu bahwa dilain hari sebelum ramadhan atau sesudah bulan suci ramadhan, biasanya buah yang satu ini cukup sulit dan jarang untuk di temui karena memang buah ini hanya di tanam oleh para petani saat mendekati bulan puasa dan untuk menyambut bulan puasa.

ada orang orang yang berpikir, mengapa para petani menanam buah ini sepanjang tahun? bukankah akan ada pasar tersendiri untuk buah yang lezat yang satu ini? ya memang benar, tetapi buah ini tidaklah memiliki pasar yang terlalu luas, dan juga buah ini setelah di panen tidak akan bertahan lama, karena akan cepat menjadi lunak dan tidak dapat dimakan lagi.

selain itu, hal itu juga yang selalu membuat orang orang selalu antusias dengan buah timun suri saat ramadhan tiba, karena mereka telah menunggu buah manis ini selama setahun penuh.

buah timun suri biasanya di olah menjadi minuman manis yang sangat cocok untuk menemani waktu berbuka puasa teman teman yang beragama muslim dan sedang menjalankan ibadah puasa ini, ada banyak cara untuk mengolah buah manis ini.

ada orang orang yang suka dengan rasa susu atau manis yang creamy, jadi anda bisa menambahkan susu kental manis atau santan untuk membuat minuman segar, ada juga orang orang yang tidak terlalu suka dengan minuman berbau susu atau kental dan terasa berlemak, anda juga dapat menggabungkan timun suri kedalam sirup dingin yang membuat mereka menjadi minuman yang lebih segar.

Myanmar Semakin Memanas

kita tahu bahwa belakangan ini dunia sedang di hebohkan dengan berita dimana negara Myanmar sedang mengalami hal buruk, dimana para militer sedang mengkudeta negara dan penduduk nya sendiri, padahal kita tahu bahwa militer memiliki tugas untuk melindungi negara dan rakyatnya sampai titik darah penghabisan.

tetapi kini suasana sedang sangat kacau dan berantakan, setiap harinya banyak info baru beredar di sosial media maupun televisi, semakin hari kondisi negara ini akan semakin buruk jika terus di biarkan tanpa adanya solusi dari dunia luar, dari negara negara lainnya yang harus membantu meredakan suasana di negara ini.

mereka para masyarakat disana terus berteriak kepada dunia luar untuk mengharapkan bantuan, karena selama 2 bulan terakhir kehidupan mereka benar benar berbalik 180 derajat dari yang awalnya sama seperti kehidupan orang orang lain di negara lain, kini mereka bagai hidup di neraka penuh ancaman kapanpun, tidak akan ada yang pernah tahu apakah mereka masih akan bertemu hari esok atau tidak.

suara ledakan senjata api dimana mana, kebakaran dimana mana, orang orang yang mencoba untuk melawan para militer akan di tangkap dan di siksa, bahkan tidak sedikit orang orang yang sudah meninggal dalam kudeta kali ini.

kita tahu mungkin terdengar agak mustahil untuk melawan kekuatan militer, mereka memiliki banyak senjata yang dapat membunuh orang orang dengan mudah, tetapi bagaimana dengan para masyarakat? mereka tidak memiliki apapun untuk melawan para militer yang kini mulai brutal.

para pasukan militer sering berpatroli dengan jumlah mobil yang tidak sedikit untuk mengejar, menakut nakuti para masyarahat, bahkan tidak sedikit masyarakat yang tertangkap dan dikejar, lalu di siksa beramai ramai.

ada banyak video mengerikan yang beredar di sosial media setiap harinya, video ini mereka buat bukan untuk semata mata menjadi bahan candaan atau lainnya, video video yang mereka sebar adalah bertujuan untuk menarik perhatian negara lainnya untuk membantu kehidupan mereka dan membantu mereka yang tidak berdaya untuk kembali bangkit dan memiliki kehidupan normal seperti biasanya.

Sisca Kohl, Seleb Tiktok Dengan Sejuta Ide Kreatif

Di masa sekarang, hampir semua orang memiliki akun Tiktok di ponselnya. Entah itu membuat konten, entah itu hanya melihat – lihat Tiktok. Demam Tiktok sangat cepat menyebar di seluruh masyarakat. Tidak hanya di Indonesia, melainkan sampai seluruh penjuru dunia.

Semakin hari pengguna aplikasi TikTok semakin bertambah. Pengguna aplikasi ini bukan hanya dari kalangan anak muda, setiap orang dengan umur yang beragam juga hadir membuat konten di TikTok.

FYP Pada Tiktok

FYP adalah singkatan dari For Your Page. Hal ini tertuju pada kolom “For You” yang dapat kamu temukan di halaman beranda aplikasih ini. Uniknya Tiktok adalah ketika kamu membuka aplikasi, beranda Tiktok akan langsung menyajikan video – video untuk di tonton.

Biasanya video yang lewat di beranda seseorang tergolong random. Tetapi akan berhubungan dengan konten – konten yang sering kamu cari dan minati. Video dengan like dan view yang banyak juga akan sering lewat di halaman beranda pengguna Tiktok lain.

Salah satu seleb Tiktok asal Indonesia yang sangat terkenal karena konten kreatifnya yang unik dan tidak biasa adalah Sisca Kohl. Sisca Kohl merupakan gadis muda yang suka membuat resep – resep aneh dengan peralatan yang cukup mahal yang membuat kantong Tiktokzen begetar dan meronta – ronta.

Tentang Sisca Kohl

  • Konten – Konten yang Viral

    Sisca Kohl pertama kali dikenal oleh para pengguna Tiktok ketika ia mulai sering membuat video seru bersama adiknya yang bernama Aliyyah Kohl. Kakak beradik ini terlihat sangat akrab dan kompak sekali dalam berbagai macam video yang diunggahnya.

  • Konten Fresh dan Kreatif

    Mulai dari makan jamur termahal di dunia, membeli cookies yang disukai oleh kerajaan Inggris, membeli hewan laut Jepang yang sangat aneh dengan harga yang fantastis.

    Sisca Kohl dan adiknya juga suka  memasak dalam kamar. Apalagi membuat es krim dengan mesin es krim yang dihadiahkan oleh orang tua mereka untuk kado ulang tahun.

    Konten Sisca Kohl yang paling viral terakhir adalah ketika ia dan adiknya memperlihatkan brankas masa kecil dan isinya yang sangat banyak sekali. Hal ini langsung menarik perhatian tiktokzen. Video ini pun berhasil mendapatkan 30 M views.

  • Punya Cara Bicara yang Unik

    Salah satu hal yang membuat tiktokzen mengingat Sisca Kohl dan adiknya adalah cara bicara mereka yang unik. Dengan branding seperti ini, Sisca Kohl berhasil menciptakan image dirinya.

    Tidak sedikit seleb Tiktok lain yang suka mengolok cara berbicara Sisca Kohl. Tetapi karena Sisca sangat baik hati, berhati tenang dan sabar, ia tidak memperdulikan sama sekali bahkan tidak membalas hinaan yang dilontarkan kepadanya. Sungguh sikap yang sangat bijak dan dewasa.

  • Pengusaha Muda

    Selain berkarya di Tiktok, Sisca Kohl juga sedang merintis bisnis FnB nya. Sampai saat ini Sisca belum mengungkapkan bisnis apa yang sedang ia jalani. Yang pasti Sisca adalah seorang anak muda kreatif dan sangat pandai.

  • Seorang ARMY

    Bagi anda yang belum tahu, ARMY adalah sebutan untuk fans BTS. Sisca Kohl merupakan seorang army. Ia mempunyai banyak souvenir lucu dari casing hp, gantungan kunci, buku, poster, dan lain lain tentang BTS.

Dari Sisca Kohl kita semua dapat belajar untuk selalu konsisten dalam berkarya, menuangkan ide – ide kreatif, menciptakan personal branding yang kuat, dan fokus berkarya dibanding mendengar omongan haters.